Qu’est-ce que l’état d’esprit « Fixed vs Growth mindset » ?

L'état d'esprit (mindset) : Le pilier de la réussite en entreprise

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Schéma - Mindset - Manager Coaching

L’état d’esprit, ou le « mindset » en anglais, est un concept de plus en plus discuté dans le monde des affaires. Il s’agit de la manière dont nous percevons et abordons les défis, les opportunités et les obstacles dans notre vie professionnelle. L’état d’esprit peut être un facteur décisif dans la réussite ou l’échec en entreprise. Dans cet article, nous explorons les deux principaux types d’états d’esprit (Growth mindset et Fixed mindset), leurs avantages et inconvénients, comment développer un meilleur état d’esprit pour être plus performant en milieu professionnel, l’importance de l’état d’esprit de croissance pour les dirigeants, des conseils et le rôle du coaching dans le développement d’un état d’esprit de croissance.

Comment l’état d’esprit (mindset) se développe :

Le développement d’un état d’esprit de croissance (Growth mindset) ou fixe (Fixed mindset) résulte souvent de l’influence de notre environnement, de nos expériences de vie et de nos interactions avec les autres. Durant notre enfance et notre adolescence, nos parents, enseignants et mentors ont un rôle crucial dans la formation de notre état d’esprit. Des éloges basés sur les efforts et la persévérance favorisent généralement un état d’esprit de croissance, tandis que des éloges basés sur l’intelligence innée peuvent encourager un état d’esprit fixe. Les expériences de réussite ou d’échec jouent également un rôle majeur. Les réussites peuvent renforcer la croyance en notre capacité à apprendre et à grandir, tandis que les échecs mal gérés peuvent nous pousser vers un état d’esprit plus fixe, où nous évitons les défis pour protéger notre estime de soi. Cependant, il est important de noter que notre état d’esprit n’est pas figé et peut être modifié à tout moment grâce à la prise de conscience et à des efforts délibérés pour adopter une perspective de croissance.

L’état d’esprit fixe (Fixed mindset) :

Le premier type d’état d’esprit est l’état d’esprit fixe. Les individus ayant un état d’esprit fixe croient que leurs capacités et compétences sont innées et immuables. Ils voient les erreurs comme des échecs personnels et évitent souvent les défis qui pourraient les mettre en difficulté.

Avantages :

  • La stabilité : Les personnes à état d’esprit fixe ont tendance à être confiantes dans ce qu’elles savent bien faire.
  • Moins de stress : Éviter les défis peut réduire le stress lié à l’échec.

Inconvénients :

  • Manque d’adaptabilité : Les individus à état d’esprit fixe ont du mal à s’adapter aux changements et à apprendre de nouvelles compétences.
  • Stagnation : Ils risquent de stagner dans leur carrière, car ils évitent les opportunités de croissance.

L’état d’esprit de croissance (Growth mindset) :

L’état d’esprit de croissance, en revanche, se caractérise par la conviction que les compétences et les capacités peuvent être développées par l’effort, l’apprentissage et la persévérance. Les individus ayant un état d’esprit de croissance sont ouverts aux défis et voient les erreurs comme des occasions d’apprendre.

Avantages :

  • Apprentissage continu : Les personnes avec l’état d’esprit de croissance sont toujours en quête d’amélioration et d’apprentissage.
  • Résilience : Elles sont plus résistantes face à l’adversité et plus enclines à persévérer malgré les échecs.

Inconvénients :

  • Plus exigeant : Le développement constant peut être exigeant et exposer à plus de stress.
  • Risque d’auto-critique excessive : La recherche de perfectionnement peut parfois entraîner une auto-critique excessive.

L’état d’esprit pour les dirigeants et managers :

Pour les dirigeants et managers d’entreprise, l’état d’esprit revêt une importance particulière. Ils jouent un rôle essentiel dans la culture d’entreprise et peuvent influencer l’état d’esprit de leurs équipes. Voici comment ils peuvent tirer parti de ces connaissances :

  • Modèle de l’état d’esprit de croissance : Les dirigeants et managers devraient incarner un état d’esprit de croissance pour inspirer leurs équipes. En montrant leur propre engagement envers l’apprentissage et le développement, ils encourageront les employés à faire de même.
  • Créer un environnement propice à la croissance : Les leaders doivent créer un milieu où l’apprentissage est encouragé, les erreurs sont tolérées et les défis sont perçus comme des opportunités. Cela stimule la créativité et l’innovation au sein de l’entreprise.
  • Favoriser le feedback constructif : Les dirigeants et managers devraient fournir un feedback constructif qui encourage l’amélioration continue. Le feedback doit être orienté vers le développement des compétences plutôt que vers la critique personnelle.
  • Mentorat et coaching : Les dirigeants et managers peuvent soutenir le développement de l’état d’esprit de croissance en offrant des programmes de mentorat et de coaching à leurs employés. Ces programmes peuvent aider les employés à identifier leurs objectifs de croissance et à les guider dans leur cheminement.
  • Établissement de normes de performance élevées : Les leaders devraient fixer des normes de performance élevées pour leurs équipes, mais également montrer qu’ils croient en la capacité de leurs employés à les atteindre. Cela encourage l’ambition et la recherche de l’excellence.
  • Investissement dans la formation continue : Les entreprises peuvent mettre en place des programmes de formation continue pour permettre aux employés d’acquérir de nouvelles compétences et de se perfectionner dans leur domaine. Les dirigeants doivent promouvoir activement la participation à de tels programmes.
  • Célébration des réussites et des efforts : Encouragez la reconnaissance des réussites, mais aussi des efforts et des tentatives. Cela renforce la motivation des employés à continuer d’apprendre et à relever des défis.
  • Communication transparente : Les dirigeants devraient communiquer de manière transparente sur les objectifs de l’entreprise, les défis à venir et les opportunités de développement. Une communication ouverte renforce la confiance et la compréhension, ce qui est essentiel pour un état d’esprit de croissance.

En mettant en pratique ces suggestions, les dirigeants et managers peuvent jouer un rôle actif dans la promotion d’un état d’esprit de croissance au sein de leur organisation, ce qui contribuera à la réussite individuelle et collective de l’entreprise.

Conseils pour développer un état d’esprit de croissance :

Développer un état d’esprit de croissance demande de la pratique et de la persévérance. Voici dix conseils détaillés pour vous aider à cultiver cet état d’esprit dans votre vie professionnelle et personnelle :

  • Acceptez vos limites actuelles : La première étape pour développer un état d’esprit de croissance est de reconnaître que vous avez des limites. Cependant, il est important de comprendre que ces limites ne sont pas fixes, mais peuvent évoluer avec le temps et l’effort.
  • Changez votre langage interne : Soyez conscient de la façon dont vous parlez de vos compétences et de vos capacités. Remplacez les déclarations négatives telles que « Je ne peux pas faire ça » par des affirmations positives comme « Je peux apprendre à le faire si j’essaie ».
  • Établissez des objectifs de développement : Identifiez clairement les domaines dans lesquels vous souhaitez vous améliorer. Définissez des objectifs spécifiques et mesurables pour chaque domaine. Cela vous permettra de suivre votre progression.
  • Apprenez à partir de l’échec : Plutôt que de considérer l’échec comme un obstacle insurmontable, analysez-le comme une opportunité d’apprentissage. Réfléchissez à ce qui n’a pas fonctionné, ce que vous avez appris de cette expérience, et comment vous pouvez vous améliorer à l’avenir.
  • Étudiez des exemples de réussite : Recherchez des modèles de réussite dans votre domaine d’intérêt. Lisez des biographies, suivez des mentors ou des leaders d’opinion, et apprenez de leurs parcours. Leurs histoires peuvent vous inspirer et vous montrer que la croissance est possible.
  • Développez la persévérance : La persévérance est essentielle pour cultiver un état d’esprit de croissance. N’abandonnez pas lorsque les choses deviennent difficiles. Voyez les obstacles comme des défis à surmonter et continuez à avancer.
  • Faites preuve de curiosité : Cultivez une soif d’apprendre. Posez des questions, explorez de nouveaux sujets, et soyez ouvert à de nouvelles perspectives. La curiosité est le moteur de la croissance personnelle et professionnelle.
  • Soyez conscient de votre zone de confort : Identifiez les domaines où vous vous sentez le plus à l’aise et cherchez activement à sortir de cette zone. C’est en défiant vos habitudes que vous stimulerez votre croissance.
  • Faites de l’apprentissage une habitude quotidienne : Consacrez chaque jour du temps à l’apprentissage. Que ce soit par la lecture, la recherche en ligne, la participation à des cours, ou la discussion avec des experts, l’apprentissage constant est la clé d’un état d’esprit de croissance.
  • Entourez-vous de personnes positives : Évitez les personnes négatives ou celles qui découragent vos efforts pour développer un état d’esprit de croissance. Cherchez des amis, des collègues et des mentors qui vous soutiennent dans vos objectifs et qui vous inspirent à progresser.

En suivant ces conseils et en faisant preuve de persévérance, vous pourrez transformer votre état d’esprit fixe en un état d’esprit de croissance, ce qui vous permettra d’aborder les défis avec confiance et de développer vos compétences de manière continue. Gardez à l’esprit que le développement de cet état d’esprit est un processus progressif, mais les avantages pour votre carrière et votre développement personnel en valent la peine.

Rôle du coaching dans le développement d’un état d’esprit de croissance :

Voici comment le coaching peut aider à développer un état d’esprit de croissance :

  • Prise de conscience : Le coaching commence souvent par une prise de conscience. Le coach aide l’individu à identifier son état d’esprit actuel, qu’il soit fixe ou de croissance. Cette prise de conscience est essentielle car elle permet de déterminer où des changements sont nécessaires.
  • Définition d’objectifs : Une fois que l’état d’esprit actuel est identifié, le coach travaille avec la personne pour définir des objectifs liés à la transformation de cet état d’esprit.
  • Stratégies et techniques : Le coach fournit des stratégies et des techniques pour développer un état d’esprit de croissance. Cela peut inclure des exercices de réflexion, des pratiques de renforcement de la confiance en soi, des techniques de gestion du stress et de la résilience, ainsi que des méthodes pour surmonter la peur de l’échec.
  • Reprogrammation du langage interne : Le coach aide à reprogrammer le langage interne de la personne, en l’aidant à reconnaître et à remplacer les pensées négatives ou limitatives par des affirmations positives et encourageantes.
  • Feedback et responsabilisation : Le coach offre un feedback constructif et maintient la personne responsable de ses progrès. Cela favorise la responsabilisation et la motivation pour continuer à développer un état d’esprit de croissance.
  • Gestion des obstacles : Le coaching aborde également la gestion des obstacles qui peuvent surgir lors du développement d’un état d’esprit de croissance. Le coach aide à identifier et à surmonter ces obstacles de manière proactive.
  • Suivi et évaluation : Un coaching implique un suivi régulier pour évaluer les progrès et ajuster les stratégies si nécessaire. Cela garantit que le développement de l’état d’esprit de croissance est durable.

Le coaching offre un soutien personnalisé et structuré pour aider les individus à passer d’un état d’esprit fixe à un état d’esprit de croissance. Il permet de développer les compétences, la confiance en soi et la résilience nécessaires pour relever les défis avec optimisme et pour embrasser les opportunités d’apprentissage continu. Le coaching est un moyen puissant pour catalyser la transformation personnelle et professionnelle.

En conclusion, l’état d’esprit, ou le « mindset » est un élément clé de la réussite en entreprise, et il revêt une importance particulière pour les dirigeants et managers qui façonnent la culture organisationnelle. Alors que l’état d’esprit fixe peut apporter une certaine stabilité, il peut également entraîner la stagnation. À l’inverse, l’état d’esprit de croissance favorise l’apprentissage continu et la résilience face à l’adversité. En adoptant un état d’esprit de croissance, en créant un environnement propice à la croissance, et en fournissant un feedback constructif, les dirigeants et managers peuvent aider leurs équipes à réaliser des avancées significatives dans leur carrière, tout en stimulant l’innovation et la réussite globale de l’entreprise. Cultiver un état d’esprit de croissance devient ainsi la clé pour exploiter pleinement le potentiel des individus et prospérer dans le monde des affaires.

Article écrit par Benjamin Voisin

Executive Coach certifié HEC, je vous accompagne vers l’atteinte de vos objectifs en vous aidant à mettre en place des solutions à vos blocages.