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#001 – Qu’est-ce que le coaching en entreprise ?
Le coaching en entreprise est une approche de développement professionnel qui vise à améliorer les compétences, la performance et le bien-être des individus au sein de l’organisation. Il s’agit d’un processus structuré et personnalisé, où un coach professionnel accompagne un individu ou un groupe d’individus (comme une équipe) afin de les aider à identifier leurs objectifs, à développer leurs compétences, à surmonter les obstacles et à réaliser leur potentiel.
#002 – Qu’est-ce que les croyances limitantes ?
Les croyances limitantes sont des éléments profondément ancrés dans notre psyché, pouvant influencer notre perception, nos actions et nos décisions. Dans le contexte de l’entreprise, ces croyances peuvent jouer un rôle majeur dans la manière dont les individus interagissent, évoluent et contribuent à l’ensemble. Cet article explorera la nature des croyances limitantes, leur impact sur les individus en milieu professionnel et comment les transformer pour favoriser la croissance personnelle et la réussite de l’entreprise.
#003 – Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?
Le coaching et la thérapie sont deux approches distinctes mais complémentaires en matière de développement personnel et professionnel. Comprendre ces différences peut aider à déterminer quelle voie convient le mieux à chaque individu selon ses besoins et ses objectifs. Dans cet article, nous explorerons les définitions, les objectifs, les différences et les bénéfices du coaching et de la thérapie.
#004 – Qu’est-ce que les émotions ?
Les émotions jouent un rôle fondamental dans la vie humaine, et elles revêtent une importance particulière en milieu professionnel. En tant que dirigeant ou manager, comprendre et gérer efficacement les émotions est essentiel pour favoriser un leadership réussi et prendre des décisions éclairées. Cet article explore la nature des émotions, pourquoi elles sont présentes, comment elles fonctionnent, comment les gérer, en quoi le coaching peut être une ressource précieuse dans cette démarche et les bénéfices d’une bonne gestion émotionnelle en entreprise.
#005 – Qu’est-ce que les valeurs ?
Les valeurs sont des éléments fondamentaux qui guident nos actions, décisions et interactions au quotidien. Qu’elles soient personnelles ou organisationnelles, elles influencent nos choix et déterminent notre identité. Dans cet article, nous explorerons la signification des valeurs, leur rôle dans la vie humaine, leur impact au sein des entreprises, et en particulier comment l’alignement entre les valeurs humaines et les valeurs en entreprise peut conduire à un leadership éclairé et des équipes performantes.
#006 – Qu’est-ce que le burnout ?
Le surmenage intellectuel, également connu sous le nom de burnout, est un état d’épuisement physique et émotionnel causé par un stress chronique lié au travail. Il se manifeste par une diminution de la performance professionnelle, une perte d’engagement et de motivation, ainsi que des problèmes de santé physique et mentale. Le surmenage intellectuel est souvent le résultat d’une accumulation de pressions professionnelles, de responsabilités excessives et d’un déséquilibre entre les exigences du travail et les ressources personnelles disponibles.
#007 – Qu’est-ce que les Positions de Vie ?
Les Positions de Vie, une notion fondamentale en coaching, offrent un regard puissant sur nos croyances et comportements. Dans le contexte professionnel, ces positions influencent nos décisions en tant que dirigeants et managers. Cet article explore l’origine des Positions de Vie, leur rôle en coaching, leur pertinence en entreprise, les méthodes pour les transformer, et leur lien avec le triangle des jeux psychologiques.
#008 – Qu’est-ce que les Drivers ?
Le concept des drivers, développée par Taibi Kahler à partir de la théorie de l’analyse transactionnelle d’Éric Berne, offre un éclairage puissant sur les comportements et les motivations profondes qui guident nos actions au quotidien. Dans cet article, nous explorerons en profondeur les cinq drivers (Sois fort, Sois parfait, Fais plaisir, Fais vite et Fais des efforts), leurs origines, leur fonctionnement, et comment le coaching en entreprise peut les utiliser pour promouvoir un leadership et une gestion d’équipe plus efficaces.
#009 – Qu’est-ce que la Communication Non Violente ?
La Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg, offre une approche novatrice et efficace pour favoriser des interactions positives et constructives. Cet article explore en profondeur la CNV, le fonctionnement de l’OSBD (Observation, Sentiments, Besoins, Demandes), des conseils pour mieux communiquer, les métaphores du Chacal et de la Girafe, l’utilité de la CNV au sein des entreprises, ainsi que les avantages que la CNV peut apporter aux dirigeants et aux managers dans la gestion de leurs équipes.
#010 – Qu’est-ce que le charisme ?
Le charisme, cette qualité mystérieuse et magnétique qui attire et inspire, est un atout puissant dans le monde des affaires. En tant que dirigeant ou manager, il est crucial de comprendre le rôle que joue le charisme dans la direction et la gestion d’équipe. Dans cet article, nous plongerons dans la définition du charisme, son lien avec le leadership, son utilité en entreprise, les stratégies pour le développer et comment le coaching peut vous aider à le perfectionner.
#011 – Qu’est-ce que l’equicoaching ?
Dans le monde dynamique des affaires, le leadership et la gestion d’équipe sont des compétences cruciales pour le succès. L’equicoaching, une approche novatrice, émerge comme une méthode puissante pour améliorer ces compétences en se connectant avec des partenaires inattendus : les chevaux. Dans cet article, nous explorerons en profondeur la nature de l’equicoaching, son lien avec l’être humain, son rôle pour les dirigeants et managers, son processus, les raisons de la sensibilité équine, ainsi que les bénéfices qu’il offre.
#012 – Qu’est-ce que l’Approche Centrée sur la Personne ?
Issu du monde de la thérapie, l’Approche Centrée sur la Personne (ACP) de Carl Rogers brille comme une étoile d’inspiration dans le domaine du coaching, où le développement personnel et professionnel prend une place prépondérante. Cette approche humaniste met en avant la valeur intrinsèque de chaque individu, encourageant une croissance authentique et un accomplissement personnel. Cet article explore ce que recouvre l’Approche Centrée sur la Personne et comment elle peut métamorphoser la façon dont nous guidons autrui.
#013 – Qu’est-ce que la communication non verbale ?
Dans le monde du leadership et de la gestion d’équipes, la communication revêt une importance capitale. Cependant, nous allons nous concentrer sur un aspect souvent négligé mais incroyablement puissant de cette communication : La communication non verbale. Dans cet article, nous explorerons les différentes formes de communication, son impact sur l’inconscient, ainsi que des conseils pratiques pour améliorer votre propre communication non verbale.
#014 – Qu’est-ce que les métaprogrammes ?
En tant que dirigeant, vous êtes constamment confronté à des défis complexes et à la nécessité d’inspirer et de guider votre équipe vers le succès. Pour réussir, il est essentiel de comprendre la psychologie humaine dans toute sa diversité. Les métaprogrammes sont l’une des clés qui peuvent vous permettre de décrypter la pensée et le comportement humain de manière profonde. Dans cet article, nous détaillons 17 métaprogrammes les plus déterminants, vous donnant ainsi une compréhension approfondie de leur impact sur votre leadership en entreprise.
#015 – Qu’est-ce que les sous-modalités ?
Les sous-modalités sont un concept clé qui concerne la manière dont nous représentons mentalement nos expériences sensorielles. Elles se réfèrent aux caractéristiques spécifiques de nos expériences sensorielles internes et jouent un rôle essentiel dans la façon dont nous percevons, mémorisons et réagissons aux informations. Dans cet article, nous aborderons la définition des sous-modalités, nous détaillerons les sous-modalités avec des exemples pour chaque sens et nous explorerons les bénéfices d’utiliser les sous-modalités en coaching.
#016 – Qu’est-ce que l’état d’esprit « Fixed vs Growth mindset » ?
L’état d’esprit, ou le « mindset » en anglais, suscite de plus en plus d’intérêt dans le monde des affaires. Il révèle comment nous abordons les défis, les opportunités et les obstacles en milieu professionnel, jouant un rôle clé dans la réussite ou l’échec en entreprise. Cet article explore les deux principaux états d’esprit (Growth mindset et Fixed mindset), leurs avantages et inconvénients, les stratégies pour améliorer cet état d’esprit, son importance pour les dirigeants, et l’influence du coaching dans ce développement.
#017 – Qu’est-ce que le Modèle de Brooke Castillo ?
Lorsqu’il s’agit de maximiser le potentiel des équipes et d’atteindre des objectifs ambitieux, il est essentiel pour les dirigeants de disposer d’outils de coaching efficaces. Le Modèle de Brooke Castillo, largement reconnu dans le domaine du coaching et du développement personnel, offre un cadre structuré pour la compréhension de soi, la prise de décision, et l’atteinte de résultats exceptionnels. Dans cet article, nous explorons en détail le Modèle, comment l’utiliser soi-même, comment le coaching peut aider à l’intégrer et les bénéfices de l’utiliser.
#018 – Qu’est-ce que le triangle dramatique de Karpman ?
Le monde de l’entreprise est souvent comparé à un théâtre où se jouent des drames, des comédies et des tragédies. Les interactions humaines sont au cœur de toute organisation, et la façon dont elles sont gérées peut avoir un impact significatif sur la performance globale. Dans cet article, nous explorons le concept du triangle dramatique de Karpman, une puissante théorie qui offre des clés pour déjouer les pièges en milieu professionnel. Nous y présentons un exemple de cas en entreprise et donnons des conseils pour identifier et sortir d’un triangle dramatique.
#019 – Qu’est-ce que la congruence ?
La congruence est une qualité rare qui peut faire toute la différence dans le monde de l’entreprise. Être congruent, en tant que leader, signifie aligner vos actions, paroles, valeurs et comportements avec une intégrité totale. Dans cet article, nous explorons la définition de la congruence, son importance en entreprise, son rôle crucial pour les leaders, les avantages d’être congruent en tant que dirigeant, des conseils pour devenir plus congruent et comment le coaching peut vous guider vers une congruence plus profonde.
#020 – Qu’est-ce que le processus d’individuation ?
Trouver son chemin vers l’épanouissement est un défi que beaucoup relèvent. Carl Gustav Jung, fondateur de la psychologie analytique, a introduit le concept d’individuation, un processus profond de développement personnel. Dans cet article, nous explorons le processus d’individuation, les parts d’ombre que nous devons affronter avec des exemples précis en entreprise, les avantages du processus d’individuation en tant que leader, les étapes clés pour nous guider vers ce cheminement et comment ce parcours peut nous transformer en tant que leader.
#021 – Qu’est-ce que les soft skils ?
Les entreprises d’aujourd’hui naviguent à travers un monde en constante évolution, où les compétences techniques ne suffisent plus. Ces compétences interpersonnelles, sociales et émotionnelles deviennent les piliers incontournables de la réussite individuelle et collective au sein des organisations. Dans cet article, nous explorons la définition des softs skills et leur importance, puis nous détaillons les 10 soft skills les plus importantes en entreprise et enfin nous vous proposons des conseils pratiques pour améliorer vos soft skills.
#022 – Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?
Dans un monde professionnel de plus en plus complexe et interconnecté, la prise de décision est un véritable défi. Les biais cognitifs, ces mécanismes de pensée qui faussent notre jugement, jouent un rôle crucial dans nos processus décisionnels, influençant souvent nos choix sans que nous en soyons pleinement conscients. Apprendre à les reconnaître et à les gérer est donc essentiel pour toute personne souhaitant optimiser ses performances et celles de son organisation.
#023 – Qu’est-ce que le Storytelling ?
Le storytelling, ou l’art de raconter des histoires, est un outil puissant pour les dirigeants et les managers en entreprise. Il ne s’agit pas simplement de raconter des anecdotes, mais d’utiliser des récits structurés pour inspirer, motiver et influencer. Dans un monde professionnel de plus en plus complexe et compétitif, le storytelling peut faire la différence entre un leadership efficace et un leadership inefficace.
Vous êtes-vous déjà senti envahi par une peur ?
Au point d’être paralysé, de ne pas oser passer à l’action et d’abandonner ?
De ne pas réaliser une envie ou un rêve ?
D’éviter certaines situations et de rater des occasions importantes ?
Quelle est votre plus grande peur et comment réagissez-vous face à elle ?
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Articles écrits par Benjamin Voisin
Executive Coach certifié HEC, je vous accompagne vers l’atteinte de vos objectifs en vous aidant à mettre en place des solutions à vos blocages.
