Coaching Individuel

Nous nous positionnons d’adulte à adulte avec le bénéficiaire, ce qui permet de créer une relation horizontale non hiérarchisée. Nous ne faisons ni interprétation, ni diagnostic sur la réalité subjective perçue par le bénéficiaire. Il contacte ainsi ses propres ressources, et prend le pouvoir sur lui-même en devenant responsable et autonome.

Nous travaillons avec honnêteté et respect. Nos feedbacks sont directs et sans complaisance. Fidèles à nos valeurs, nous prenons de justes décisions. L’honnêteté est liée à la notion de sincérité, alors que l’intégrité est une adhésion à des principes et des valeurs.

La congruence est la cohérence entre ce que l’on dit, ce que l’on fait et ce que l’on ressent. Nous sommes authentiques et honnêtes en tout temps. Cela crée une atmosphère sécurisante afin d’encourager une communication efficace. La congruence aide à bâtir une relation durable basée sur la confiance mutuelle.

Nous acceptons pleinement le bénéficiaire tel qu’il est et ce qu’il exprime sans jugement, ni critique. Nous n’essayons pas de le changer ou de modifier sa perception des choses en fonction de nos propres idées ou préférences personnelles.

Nous adoptons une attitude positive, exempte de jugement envers le bénéficiaire. Cela permet d’être dans une dynamique de changement.

Tel un véritable miroir, nous pratiquons l’écoute active, une technique de communication qui consiste à utiliser le questionnement et la reformulation afin de s’assurer que nous avons compris au mieux le message de notre interlocuteur, et de lui restituer avec ses propres mots.

L’empathie est la reconnaissance et la compréhension des émotions d’un autre individu. Tout en restant nous-même, nous tentons de sentir ce que vit intérieurement le bénéficiaire. Nous cherchons à entrer dans son monde intérieur, comprendre ses ressentis pour se mettre à sa place. Ce faisant, nous le guidons vers une meilleure compréhension de lui-même.

Le non-jugement est une démarche intellectuelle et une attitude bienveillante permettant au bénéficiaire de s’exprimer librement sans être influencé par l’expérience et les valeurs du coach.

Nous garantissons l’anonymat des personnes qui nous consultent, et le strict respect de la confidentialité du contenu des séances. Les informations échangées ne sont en aucun cas transférables à un tiers.